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DER A90 KARABINER

Trainiere deinen Rücken und deine Schultern ohne Bar oder Maschine! Perfekt geeignet für
Aufwärmübungen, Supersets und Workouts im Freien.

“Eine der wenigen Fitness-Produktinnovationen, die ich dieses Jahr wirklich interessant finde.”
- DR. Till Sukopp, führender deutscher KettleBell-Experte und Bestsellerautor

Die Grundidee bleibt gleich:

Neue Muskelstimulation und gelenkschonenderes Training zur gleichen Zeit!

Aufwärmen
  • - Aktiviere deinen ganzen Oberkörper - alleine oder zusammen
  • - Dynamische Aktivierung von inneren Muskeln wie Rotatorenmanschetten
Super-Sets
  • - Drücken Sie die Griffe dauerhaft nach außen
  • - Nutzen Sie Ihren Rücken nach Lat Pull-Downs oder Reihen voll aus
Heimtraining
  • - Eine ganze Reihe neuer platzsparender Übungen.
  • - Geeignetes Dehnungswerkzeug für den Oberkörper
Reisen
  • - Ideal für Körpergewichtsprogramme im Innen- oder Außenbereich
  • - Ideal für die Aufrechterhaltung der Muskelmasse während der Ferien

DER A90 CARABINER

Funktionelle Oberkörperübungen ohne Stangen oder Maschinen!

Verwendung: 

Verbinden Sie einfach die beiden Griffe mit unserem mitgelieferten Karabiner, dem A90-Stecker

Das Prinzip: 

Je mehr Sie die Griffe nach außen drücken, desto schwieriger wird Ihr Training

Dauerspannung: 

Halten Sie die Griffe während einer Übung immer unter Spannung

Anpassbarer Widerstand: 

Verwenden Sie weniger Spannung für Aufwärmübungen, mehr Spannung für normale Workouts

Die Grundidee bleibt gleich:

Neue Muskelstimulation und gelenkschonenderes Training zur gleichen Zeit!

Aufwärmen
  • - Aktiviere deinen ganzen Oberkörper - alleine oder zusammen.
  • - Dynamische Aktivierung von inneren Muskeln wie Rotatorenmanschetten
Super-Sets
  • - Drücken Sie die Griffe dauerhaft nach außen
  • - Nutzen Sie Ihren Rücken nach Lat Pull-Downs oder Reihen voll aus
Heimtraining
  • - Eine ganze Reihe neuer platzsparender Übungen.
  • - Geeignetes Dehnungswerkzeug für den Oberkörper
Reisen
  • - Ideal für Körpergewichtsprogramme im Innen- oder Außenbereich
  • - Ideal für die Aufrechterhaltung der Muskelmasse während der Ferien
“Eine der wenigen Fitness-Produktinnovationen, die ich dieses Jahr wirklich interessant finde.”
- DR. Till Sukopp, führender deutscher KettleBell-Experte und Bestsellerautor

BASISÜBUNGEN

Während einige der nachstehenden Bewegungsabläufe tatsächlich bereits bekannten Übungen ähneln, ist das Widerstandsprinzip ein komplett anderes!
Aufgrund der isometrischen Muskelstimulation, also der Dauerspannung, wird die Schulterpartie gleich intensiv belastet wie die Rückenpartie..